CV 青梅

时长 120分钟

文本节选

今天我会带着你，让你进行别样的催眠体验。你知道清明梦么，或者说是清醒梦？简单来说就是在做梦时保持清醒状态。
在这种状态下，做梦者会比较清晰或者相对清晰的在梦中醒来，并非真正的清醒，而是知道自己的意识还处于梦中，能够一定程度的以主观意志引导或者改变梦境，将正在进行的梦导向自己所希望的情境。
如果长期练习的话，甚至还可以进行出体，就是让类似于自己的灵魂一般的东西从身体内剥离出来，可以在世间自由活动，就像是神话中的元神出窍，自身的灵体能够不受物质空间的束缚，达到缩地成寸般的瞬间移动，虽然说的这些听起来有些唯心，有些形而上的感觉，但是这些都是我亲身体会过的，即便我们对于这种东西没有认知，无法确信，也没有思维工具，但是感觉和经历是骗不了自己的。
没有经过清醒梦练习的人，要怎样体验这种感觉呢？做梦时自己制造梦境，而催眠则是由我来帮你营造梦境，这两者都是在与你的潜意识进行沟通，是潜意识的表达。在深度的睡眠与深度的催眠状态下，人类的脑波都是Θ（Theta/西塔/sei1 ta/ [ˈθi:tə] ）波。换言之只要你对我有着足够的信任，把自己暂时交给我，交给我的声音，我就能够给予你梦境，我就能够让你在梦境之中保有一定程度的清醒，带你体验清醒梦的快乐。
梦，每个人都不会陌生，但是由于人类对于物质世界的认知，会形成自我保护，那些光怪陆离的画面对人产生的影响，不论正向还是负向，都是由自己本身决定的，取决于你自己对于画面的解读。之所以要提醒你这些，就是想告诉你，世间万物本身并无好坏，尤其是梦境里的东西，只要你不认为是不适宜的，那就无所畏惧，不要因为在梦境之中出现些许偏差而影响了清醒梦的状态。
一般来说，进行清醒梦的玩家，对，就是玩家，至少我是这么认为的，都需要先对自己设置一个叫做“扣梦扳机”的东西，简单来说就是强化一段潜意识，让你在梦中都会不自觉的想起它，由此来告诉自己此时此刻正处于梦境之中，让自己意识到梦的存在，从而在一定程度上变得清醒，进而控制梦境。
比如说我就会尝试在梦中向内弯曲手腕，如果手腕没有限度的如同橡胶一般卷曲成团的话，我就会意识到这是在做梦。又或者是灯具的开关、镜子这类东西，在梦中经常会失灵，也可以作为参考呢。