■本格!筋トレ音声!!

スクワット、プッシュアップ、クランチなど
自重でできる12種の筋トレを指導してもらおう!

ヒロインによるカウントとタイマーで
音声を聞きながら筋トレに励めるぞ!

各筋トレメニューの効果やフォーム解説付きで初心者も安心!
自分なりの達成度でご褒美・お叱り・ギブアップ音声を楽しもう!!

視聴者の性別を制限しないため
女性の人でも楽しめるぞ!!

★★★Ci-en有料特典★★★
ヒロインと一緒に筋トレできる追加トラックを配布!


■自分で筋トレメニューを作ろう!!
本作は大きく分けて3つのボイスに分けられる。

【1】
　各種目の効果解説&フォーム確認ボイス

【2】
　カウント&タイマーボイス

【3】
　ご褒美&ギブアップetc.ボイス

自分で再生リストを組み合わせれば
オリジナル筋トレメニューの完成だ!!


■作品内容
はじめに(諸注意&導入)
スクワット(導入→効果解説→フォーム確認)
ブルガリアンスクワット(導入→効果解説→フォーム確認)
プッシュアップ(導入→効果解説→フォーム確認)
クランチ(導入→効果解説→フォーム確認)
リバースクランチ(導入→効果解説→フォーム確認)
ツイストクランチ(導入→効果解説→フォーム確認)
プランク(導入→効果解説→フォーム確認)
バックエクステンション(導入→効果解説→フォーム確認)
ヒップリフト(導入→効果解説→フォーム確認)
バックウィドウ(導入→効果解説→フォーム確認)
タオルラットプルダウン(導入→効果解説→フォーム確認)
バーピージャンプ(導入→効果解説→フォーム確認)
カウント(10・20・30・50・追いこみ用)
タイマー(30s・60s・インターバル60s)
HIIT式(20s+インターバル10s　8セット)
筋トレ終了褒め言葉(11種)
ギブアップ(励まし6種・罵倒6種)
筋トレ継続褒め言葉(5種)
サボったお叱り(4種)
長期間サボったお叱り(4種)


■制作
○企画・CV　　篠守ゆきこ
　https://twitter.com/oOYuKiKoOo
　https://oOYuKiKoOo.com/　(パステル*スノウ)

○シナリオ　　イチ 様
　https://twitter.com/gensoutouya
　https://ci-en.dlsite.com/creator/5162/shop

○イラスト　　星宮あき 様
　https://twitter.com/akky1127
　https://www.pixiv.net/users/2981771

○ロゴデザイン　　おふ丼鮎 様
　https://twitter.com/ofudon818
　https://www.foriio.com/ofudon818

○音声編集　　へじさうんど 様
　https://twitter.com/HeziSound
　https://ci-en.dlsite.com/creator/12033/article/693510