運動不足の人に　10秒間お手軽トレーニング！
カラダリセット第６巻
-心拍数と代謝を高める10秒全力トレーニング-

今作は１０秒間全力で運動することで短時間で高い運動効果を発揮するためのトレーニングメソッドです。

※カラダリセットはそれぞれ独立して単巻で使用できる内容になっています。


■第６巻は短時間で高い運動効果を発揮する１０秒全力トレーニングを学んでいきます
今作のインストラクターはデビルアイマスターシリーズでお馴染みの元魔王リュエル＝ロウィエさんが担当していきます。
http://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ147964.html

今巻は１０秒間全力で運動することで全身を鍛え代謝を高め、心拍数を引き上げ
身体に高レベルの負荷をかけるためのメソッドになります。

高い身体能力を身に着けたい方だけでなく、短い時間に出来る内容のため忙しい方や運動不足の方にも最適な内容です。



■主なメニューの流れ　　
・１０秒全力トレーニング
　　レッスン１：全力疾走
　　レッスン２：正拳突き
　　レッスン３：バーベル上げ


■作品内容（総収録時間 22:44）

・01レクチャー(4:57)
・02全力トレーニングレッスン1(2:26)
・03全力トレーニングレッスン2(2:06)
・04全力トレーニングレッスン3(2:28)

おまけ音源
・05通しでサーキットトレーニング　３セットver（BGM無し・負荷レベル中）(3:52)
・06通しでサーキットトレーニング　５セットver（BGM無し・負荷レベル高）(6:24)
・07ループ用音源（BGM無し）(0:28)
　※１曲ループでご使用下さい
　

※体験版もありますので、よかったら聞いてみてください。
※作品はトラック分けをしていますので稽古パートのみをリピートしたりと使いやすくなっています。
※当作品は魔法使い入門２シリーズ
　http://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ158500.html
　と同一の世界観で繰り広げられる物語となります。


■体験版内容
・体験版では製品版の一部を試聴できます。


■製品版内容
・製品版はMP3の最高音質320kbpsで収録されています。
　

■聴き方
・静かで落ち着いた場所で聴くことをおすすめします。
・音源はヘッドホンやイヤホン、スピーカーなど、一番リラックスできる自由なスタイルでご視聴下さい。
・音量は普通もしくは小さめで聴くことをお勧めします。


■注意事項
※本作品は催眠音源ではありません。
※気分が悪い時や体調のすぐれない時の視聴はご遠慮ください。
※運転や機械の操作時など、事故につながりかねない状況での視聴は絶対にしないで下さい。
※本作は特殊な音声加工はしていないため、どなたでも聞ける内容ですが、それでも精神的に不安を感じてしまう方や
　心臓、脳、肺などに不安があり心配をされる方は視聴を控えるようお願い致します。




■制作
リュエル＝ロウィエCV：花見川ゆふ
http://www.moe-v.net/voix_detail.php?voix_id=2656

イラスト:そらのん
http://soramachi.blog.shinobi.jp/

BGM:フリーBGM・音楽素材MusMus
http://musmus.main.jp/

脚本・音声編集・効果音:Windress
http://windress.jimdo.com/


制作:まほー工房
http://mahoukoubou.jimdo.com/