お嬢様が一人でもできるように、やり方も簡単に説明いたしますね。 最初に1つ適当に単語を決めます。
今回は「紅茶」にしましょう。
そしたら、「こうちゃ」という単語に使われている「こ」「う」「ち」「や」
それぞれの文字から始まる単語を次々と想像していきます。
「こ」から始まる単語を想像し
思いつかなくなったら、次の「う」から始まる単語を想像します。
残りの文字も同じように、その流れを眠るまで淡々と繰り返していきます。

注意点は　仕事に関係すること、電話に関係することなど、緊張感を精神にもたらす単語は想像しない事。