閉店後のジムに、残業帰りのあなただけが残っていた
筋肉質で無駄のない身体をした鬼教官コーチは、いつもの低い声で「フォーム、見てやるよ」と呼び止める

その言葉の裏には、ただの指導ではない「温冷交代トレーニング」の始まりが隠されていた

サウナで熱を溜め、会陰を押しながら呼吸を誘導
次に冷たい水風呂で一気に締め上げ、外気浴で心拍と欲をコントロール
理性の膜が溶け呼吸が乱れるたびに、コーチの囁きが鼓膜を撫で、下腹が熱を持つ

「汗も理性も、全部出せ」
再びサウナに戻る頃にはあなたの身体は完全に開かれていた

熱と冷気、緊張と快楽。
寸止めと解放を繰り返す“鬼教官”のプログラムに前立腺は焼かれ、汗と精が混じるほどに追い詰められていく

最後、個室シャワーブースで迎える「同時イキ」
汗と水に濡れた肌を重ねながら
あなたは初めて――快感で指導されるという意味を理解する