ライトボディワーク「ソーラーリカバリー」
太陽光によるエネルギー回復と養生法
・太陽光を取り入れて回復する
・光や熱のエネルギーを取り込む
・光の呼吸-Light Breathing-

■今作は太陽光を吸収して回復する「ソーラーリカバリー」の技法を学んでいきます
今作は太陽光を吸収して回復する養生法を学んでいきます。
簡単な所作で太陽光や熱エネルギーを取り込んで心身のエネルギーを回復していきましょう。

■レッスン概要
・ウォーミングアップのパートでは「光の呼吸」を行い、大気から光のエネルギーを取り込む呼吸法を学んでいきます。
・実践1のパートでは太陽光を手のひらから取り込むエネルギー回復法を学んでいきます。
・実践2のパートでは、実践1の方法をさらに簡易で手早く行える方法を学んでいきます。
・まとめパートでは幾つかの注意点と熱エネルギーの取り込み方などを話しています。

2024年は全体的にエネルギー不足になりがちな時期ですので、太陽からエネルギーをたっぷり取り込み、自分自身のエネルギーをしっかり確保して今年を乗り切っていきましょう。

■主なメニューの流れ
-MP3-
・説明
・実践前知識
・ウォーミングアップ 光の呼吸
・ソーラーリカバリー 実践1
・ソーラーリカバリー 実践2
・まとめ
・アフタードラマ
・ショートワーク
・ショートワーク長め

-おまけWAVフォルダ-
　※高音質WAVファイルが入っています

-付録PDF-
・本編テキスト(本編パートのPDFテキストです)

■作品内容(合計収録時間 56:30)
-MP3-
・01説明(1:25)
・02実践前知識(3:00)
・03ウォーミングアップ 光の呼吸 (6:40)
・04ソーラーリカバリー 実践1(14:55)
・05ソーラーリカバリー 実践2(8:46)
・06まとめ(7:53)
・07アフタードラマ(1:02)
・08ショートワーク(4:50)
・09ショートワーク長め(7:57)

-おまけWAVフォルダ-
　※高音質WAVファイルが入っています

-付録PDF-
・本編テキスト(本編パートのPDFテキストです)

※体験版もありますので、よかったら聞いてみてください。
※作品はトラック分けをしていますので稽古パートのみをリピートしたりと使いやすくなっています。
※当作品は、魔法使い入門シリーズ
　http://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ134415.html
　と同一の世界観で繰り広げられる物語となります。


■エネルギー回復系の関連作品
「ライトボディワーク ～女神エクセルシアの光体鍛錬～」
　太陽パワーを取り入れて使いこなす作品。
　全3日間レッスンの前半では太陽光パワーを取り入れ、体内に循環させて活力を生み出します。
　レッスン後半では太陽の力を使ったバリヤーやブレードなどを生み出し精神的な防御技法や
　破邪技法を行使して全般に備えていきます。
　※エネルギー回復の視点で行うなら初日と2日目のレッスンがおすすめです。
　※守りや破邪の力としては3日目のレッスンがおすすめです。
　https://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ151671.html

「ライトボディワーク「太陽礼拝」
　太陽光を取り込む「光の礼拝」 -Sun Salutation-」
　ライトボディワークの簡易版作品で、太陽エネルギーを取り入れる内容に特化した作品です。
　※とても簡単で時短な内容なので超おすすめです。
　https://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ420931.html

「ソーマ-Soma- -高次元のエネルギーで祝福する-
　神酒と聖餐・聖なる飲食物を創り出す」
　高次元のエネルギーを飲食物として取り入れる作品です。
　※エネルギー不足な時に活力を取り込む意味でもおすすめです。
　※カルマが溜まっている時の「施餓鬼」としても使えます。
　※エネルギー回復やデバフ解除の浄化技法としてもどうぞ。
　https://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ307733.html

「ララ・アルプちゃんのゆるい回復呼吸 -ゆる気功- ゆるく体を養生 簡単な呼吸でゆるく回復し
ていく呼吸法」
　ゆるく体を回復していく回復功です。
　・通常状態での回復呼吸
　・手の平や足の裏を使用した回復呼吸
　・歩きながらの回復呼吸
　　などの「止まった状態での回復呼吸」や「動いている状態での回復呼吸」
　「手足のツボを使った回復呼吸」など幾つかの回復呼吸を学んでいきます。
　https://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ375010.html

「プラーナヤーマの呼吸 -PRANAYAMA-
　穏やかに整え高めていくヨガの呼吸」
　ヨガの呼吸で体を整えたり気や活力を高めていきます。
　・エネルギーを高める呼吸
　・エネルギーバランス調整
　・心身バランス調整 等
　https://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ01009491.html

「カラダリセット第5巻 体ポカポカ手こすり体操」
　手を擦って体を活性化してオーラ力を高めていく内容です。
　気の力や生命力を高めたい時や気の守りの力を強めたい時におすすめです。
　https://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ195052.html

魔法使い入門第8巻「ヒーリング＆エネルギーチャージ」
　「天（宇宙）」と「地（星の大地）」に繋がりエネルギー回復したりヒーリングしていく内容です。
　https://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ143759.html


■体験版内容
・体験版では製品版の一部を試聴できます。

■製品版内容
・製品版はMP3の最高音質320kbpsで収録されています。

■聴き方
・静かで落ち着いた場所で聴くことをおすすめします。
・音源はヘッドホンやイヤホン、スピーカーなど、一番リラックスできる自由なスタイルでご視聴下さい。
・音量は普通もしくは小さめで聴くことをお勧めします。

■注意事項
※本作品は催眠音源ではありません。
※気分が悪い時や体調のすぐれない時の視聴はご遠慮ください。
※運転や機械の操作時など、事故につながりかねない状況での視聴は絶対にしないで下さい。
※本作は特殊な音声加工はしていないため、どなたでも聞ける内容ですが、精神的に不安を感じてしまう方や心臓、脳、肺などに不安があり心配をされる方は視聴を控えるようお願い致します。

■制作クレジット(敬称略)
エクセルシアCV:花見川ゆふ
http://www.moe-v.net/voix_detail.php?voix_id=2656

イラスト：くきは
https://kukiha.wixsite.com/kukichaya

Fantia Legendary Thanks:
サナエ

Fantia Special Thanks:
次郎冠者
candela
Reohan
かりくす
cowardscarecrow
美園蓬子
魔術師 静寂
名無し
そあたん
seien
MASA
カミ
m
無銘シンブンシ
奏音

脚本・音声編集・効果音:Windress
http://windress.jimdo.com/


制作:まほー工房
http://mahoukoubou.jimdo.com/