体の感覚を取り戻そう！
撫でて快適
お肌なでなでセルフマッサージ
-カラダリセット第13巻-


カラダリセット第１３巻ではお肌を撫でるセルフマッサージを行っていきます。
※この作品は、これ単体で学ぶ事ができる内容です（前提条件はありません）


■第１３巻は肌を撫でるセルフマッサージを行っていきます
第１３巻では全身をくまなく優しく撫でていくセルフマッサージ音源になります。
現代社会は便利なスマホやPCの発達から、ディスプレイに意識を向ける時間が増えて、考え事で頭をつかう機会が多くなっています。
そうした状態が長い期間続くと、肉体へ向ける意識が疎かになったり頭に血がのぼりやすくなったり、肉体の感覚に無頓着になったりと
肉体の感覚が不在になりがちです。

今巻では全身のお肌を気持ちよく撫でることで、頭ばかりに行きがちな意識を体へと取り戻したり、
動物のグルーミングのように気分良く自分を撫でてリラックスしていきます。

スマホやパソコンに向かう時間が多い方にも是非どうぞ。


■主なメニューの流れ　　
・説明パート
・実践パート

■作品内容（総収録時間 36:44）
・01お肌ナデナデ説明(9:20)
・02お肌ナデナデトレーニング(27:24)

※体験版もありますので、よかったら聞いてみてください。
※作品はトラック分けをしていますので稽古パートのみをリピートしたりと使いやすくなっています。


■体験版内容
・体験版では製品版の一部を試聴できます。

■製品版内容
・製品版はMP3の最高音質320kbpsで収録されています。


■聴き方
・静かで落ち着いた場所で聴くことをおすすめします。
・音源はヘッドホンやイヤホン、スピーカーなど、一番リラックスできる自由なスタイルでご視聴下さい。
・音量は普通もしくは小さめで聴くことをお勧めします。

■注意事項
※本作品は催眠音源ではありません。
※気分が悪い時や体調のすぐれない時の視聴はご遠慮ください。
※運転や機械の操作時など、事故につながりかねない状況での視聴は絶対にしないで下さい。
※本作は特殊な音声加工はしていないため、どなたでも聞ける内容ですが、それでも精神的に不安を感じてしまう方や
　心臓、脳、肺などに不安があり心配をされる方は視聴を控えるようお願い致します。



■制作
アニーCV:東愛
https://higasinokanata.jimdo.com/

イラスト:浅木式
http://www.asagishiki.com/

脚本・音声編集・効果音:Windress
http://windress.jimdo.com/


制作:まほー工房
http://mahoukoubou.jimdo.com/