純正率のアンビエントミュージック
純正率にチューニングされたピアノやハープ等の音

サラウンド録音された最高品質の環境音
海の音、優しい波の音、鳥たちの鳴き声、そして空の音・・・

1/fゆらぎ　を感じる波の音で時間を忘れてリラックス出来るように・・・
( 1/fゆらぎ とは パワー(スペクトル密度)が周波数 f に反比例するゆらぎ です)

睡眠導入やリラックス、ヨガ、スピリチュアルな集中・・・
そして瞑想

　まずは 其処で 深呼吸　心の底から 深呼吸