睡蓮さんの「横隔膜鍛錬法」-身体活性化- 力と生命力を高める呼吸法 -Life Force Breathing Method- ・横隔膜で腹圧をコントロールして強固な体幹と当たり負けしない体を構築する ・内側から生まれる安定感で腕力向上と全身パワーアップを実現する ・内臓機能向上を叶える横隔膜トレーニング

  1. 横隔膜鍛錬法 体験版 06:49

作品情報

「横隔膜鍛錬法」-身体活性化- 力と生命力を高める呼吸法 ・横隔膜で丹田・腹圧をコントロールして強固な体幹と腕力向上を行う
まほー工房
価格: 880円
2025年9月15日発売
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