カイロ擬人化っ娘と簡単なセルフケアをしてみたり、ぽかぽかになれる豆知識を教えてもらえます。
本編はこちらで全て視聴することができます。
おまけパートが気になる方は、販売版をぜひチェックしてみてください。

【Track List】１～４まで一繋がりで試聴できます
01.カイロちゃんの自己紹介
02.満員電車とカイロちゃん（てのひらマッサージ編）
03.仕事場のカイロちゃん（肩こり・頭痛解消編）
04.おやすみカイロちゃん（眠りやすい呼吸法編）

↓以下は販売版のみの収録トラックです。

05.カイロちゃんの豆知識（柑橘紅茶編）
06.カイロちゃんの豆知識（お鍋編）
07.カイロちゃんの豆知識（こたつ編）
08.カイロちゃんをもみもみ
09.カイロちゃんのエンドレスもみもみ
10.カイロちゃんのエンドレスすりすり
11.カイロちゃんのエンドレスさわさわ