18歳以上だよ
ところでchobitってなに？

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見られるのは大人だけのようだが、進んでも大丈夫だろうか…？

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睡蓮さんの「丹田呼吸法」-Tanden Breathing- -丹田の腹圧を高めて生命力を活性化していく- ・心身の安定と集中力向上・丹田を刺激して踏ん張りのきく体にする・タフで粘り強い心身を作り出す

睡蓮さんの「丹田呼吸法」-Tanden Breathing- -丹田の腹圧を高めて生命力…

まほー工房

丹田呼吸法は、その名の通り下腹部の丹田に圧をかけていくオーソドックスな呼吸法です。この呼吸法で生…

2024-11-07 更新

運動嫌いな人のための「雑にできるトレーニング」-雑トレ- 「手抜き3分間フィットネス」　3分ちょっとで行える簡単フィットネス！　・運動強度低めのトレーニングプラン　・運動をほとんどしていない人向けのフィットネス

運動嫌いな人のための「雑にできるトレーニング」-雑トレ- 「手抜き3分間…

まほー工房

今作では3分ちょっとで完結できるお手軽な運動を行なっていきます雑トレの基本コンセプトは3つです。 …

2024-10-29 更新

「不動の呼吸法」　-不動の心を養う3分間丹田呼吸法-

「不動の呼吸法」　-不動の心を養う3分間丹田呼吸法-

まほー工房

激動の社会で自分を見失わずに成功を収めるには揺るぎない精神力が不可欠です。この音声ガイドでは、わ…

2024-10-19 更新

「無駄なものを削ぎ落とすワーク」　マインドフィットネス -心と体のリソースを回復するパワフルな削ぎ落としワーク-

「無駄なものを削ぎ落とすワーク」　マインドフィットネス -心と体のリソ…

まほー工房

現代社会で成功を収めるには限られたリソースを効率的に活用することが不可欠です。この音声ガイドでは…

2024-10-19 更新

「3分間フォーカスポイント」　ビジネス用マインドセット -目標や願望を実現するための集中法 -

「3分間フォーカスポイント」　ビジネス用マインドセット -目標や願望を…

まほー工房

激しい競争社会で成功を収めるには、明確な目標設定と強い意志力が不可欠です。この音声ガイドでは、わ…

2024-10-19 更新

潜在能力開発・無の心を作り出す瞑想サポート音源 -Serenity Meditation-

潜在能力開発・無の心を作り出す瞑想サポート音源 -Serenity Meditation-

まほー工房

この音源は「無我の境地」や「無念無想」を生み出すための高度な瞑想をサポートする音源です。心を無に…

2024-10-15 更新

メイちゃんの「パワーナップ」 -短時間で頭と体を回復していくパワーナップ音源- 3分、6分、10分、20分、30分とスキマ時間に合わせて便利に使える音源付き

メイちゃんの「パワーナップ」 -短時間で頭と体を回復していくパワーナッ…

まほー工房

今作品は短時間で頭を休めていく「パワーナップ」音源です。今作の「パワーナップ」は隙間時間に合わせ…

2024-07-24 更新

体を整えていくヨガの「木のポーズ」 -ヴリク・シャーサナ-

体を整えていくヨガの「木のポーズ」 -ヴリク・シャーサナ-

まほー工房

今作ではヨガの定番ポーズ「木のポーズ」を行っていきます。

2023-03-15 更新