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すべてのカテゴリー から まほー工房 , 健全 の検索結果

222作品中 31-60作品
深い呼吸法「真の腹式呼吸」 腹の奥底から息を吸い込める深い呼吸法を学んでいく ・腹筋を使った腹式呼吸 ・横隔膜を使った腹式呼吸 ・下腹部を使った真の腹式呼吸
深い呼吸法「真の腹式呼吸」 腹の奥底から息を吸い込める深い呼吸法を学ん…
まほー工房
男性向け音声
あなたの呼吸は、本当に深いですか？ 　多くの人が実践している「腹式呼吸」 　しかし、その多くは表面…
2025-02-02 更新
「UNITY」ユニティ 　The Unity of Insight 　-自己洞察と問題の統合化- (アイアム3) 　「心の力を1つにまとめていく究極技法」 　　・状況を統合していく 　　・複数の問題を1つにまとめて乗り越えていく
「UNITY」ユニティ 　The Unity of Insight 　-自己洞察と問題の統合化- …
まほー工房
男性向け音声
ユニティは複雑に絡み合う問題や想いを1つに統合する魔法です。 これにより物事や状況をシンプルにして、…
2025-01-09 更新
「ザ・ワン」 -The One- 　他者比較のない世界 ・世界に一人の自身の力で世界を書き換える ・世界を主観で捉えていく ・条件設定を作らない世界 　-I am 2-(アイアム2)
「ザ・ワン」 -The One- 　他者比較のない世界 ・世界に一人の自身の力…
まほー工房
男性向け音声
今作では強力な【I am(私)】の力の先にあるものを学んでいきます。 今作の「ザ・ワン」は、自己の力を究…
2024-12-10 更新
魔法使い入門+ まとめパック1 「螺旋バリヤー」　 「レスキュー・コール」　 「オリジナルスペル」　
魔法使い入門+ まとめパック1 「螺旋バリヤー」　 「レスキュー・コール」…
まほー工房
男性向け音声
※本作品は「魔法使い入門+」の以下の３作品。 「螺旋バリヤー」　 「レスキュー・コール」　 「オリジ…
2024-11-26 更新
ララアルプちゃんの姿勢安定プログラム第1弾「胸骨スタビライザー」 -胸骨を使用した姿勢安定技法-
ララアルプちゃんの姿勢安定プログラム第1弾「胸骨スタビライザー」 -胸骨…
まほー工房
男性向け音声
この作品は現代社会において重要な「歩行時の安定した姿勢」をメインコンセプトに、 安定した姿勢運用を…
2024-11-21 更新
ララアルプちゃんの姿勢安定プログラム第2弾「アウトエッジ」 ・足裏の外側で安定して立つ ・地面を噛むように歩く
ララアルプちゃんの姿勢安定プログラム第2弾「アウトエッジ」 ・足裏の外…
まほー工房
男性向け音声
今作では足裏の外側部分「アウトエッジ」を意識することで安定感と体の強さを手に入れていきます。 アウ…
2024-11-21 更新
睡蓮さんの「丹田呼吸法」-Tanden Breathing- -丹田の腹圧を高めて生命力を活性化していく- ・心身の安定と集中力向上 ・丹田を刺激して踏ん張りのきく体にする ・タフで粘り強い心身を作り出す
睡蓮さんの「丹田呼吸法」-Tanden Breathing- -丹田の腹圧を高めて生命力…
まほー工房
男性向け音声
丹田呼吸法は、その名の通り下腹部の丹田に圧をかけていくオーソドックスな呼吸法です。 この呼吸法で生…
2024-11-07 更新
ララアルプちゃんの「ナンバ歩き」 体をねじらないナンバの極意 -ワンポイント体術シリーズ-
ララアルプちゃんの「ナンバ歩き」 体をねじらないナンバの極意 -ワンポ…
まほー工房
男性向け音声
今作では和の動きの基本かつ極意である「ナンバ歩き」の動きを出来るだけ簡単な稽古で習得していきます。 …
2024-11-04 更新
メイちゃんの縁切りの技法「エンキリ」 -悪い繋がりを断つ- 「百害あって一利なし」の悪縁を切り裂く
メイちゃんの縁切りの技法「エンキリ」 -悪い繋がりを断つ- 「百害あって…
まほー工房
男性向け音声
今作では悪縁を断ち切るための技法「エンキリ」を行なっていきます。 今作のエンキリでは、自分と繋がっ…
2024-10-29 更新
運動嫌いな人のための「雑にできるトレーニング」-雑トレ- 「手抜き3分間フィットネス」 　3分ちょっとで行える簡単フィットネス！ 　・運動強度低めのトレーニングプラン 　・運動をほとんどしていない人向けのフィットネス
運動嫌いな人のための「雑にできるトレーニング」-雑トレ- 「手抜き3分間…
まほー工房
男性向け音声
今作では3分ちょっとで完結できるお手軽な運動を行なっていきます 雑トレの基本コンセプトは3つです。 …
2024-10-29 更新
「不動の呼吸法」 　-不動の心を養う3分間丹田呼吸法-
「不動の呼吸法」 　-不動の心を養う3分間丹田呼吸法-
まほー工房
男性向け音声
激動の社会で自分を見失わずに成功を収めるには揺るぎない精神力が不可欠です。 この音声ガイドでは、わ…
2024-10-19 更新
「無駄なものを削ぎ落とすワーク」 　マインドフィットネス -心と体のリソースを回復するパワフルな削ぎ落としワーク-
「無駄なものを削ぎ落とすワーク」 　マインドフィットネス -心と体のリソ…
まほー工房
男性向け音声
現代社会で成功を収めるには限られたリソースを効率的に活用することが不可欠です。 この音声ガイドでは…
2024-10-19 更新
「3分間フォーカスポイント」 　ビジネス用マインドセット -目標や願望を実現するための集中法 -
「3分間フォーカスポイント」 　ビジネス用マインドセット -目標や願望を…
まほー工房
男性向け音声
激しい競争社会で成功を収めるには、明確な目標設定と強い意志力が不可欠です。 この音声ガイドでは、わ…
2024-10-19 更新
潜在能力開発・無の心を作り出す瞑想サポート音源 -Serenity Meditation-
潜在能力開発・無の心を作り出す瞑想サポート音源 -Serenity Meditation-
まほー工房
サントラ・インスト音楽
この音源は「無我の境地」や「無念無想」を生み出すための高度な瞑想をサポートする音源です。 心を無に…
2024-10-15 更新
護りの儀式 -儀式シリーズ第二弾- 円や四方向の概念を利用した護りの結界儀式 ・円を利用した結界 ・四方守護の結界 ・四方守護の応用
護りの儀式 -儀式シリーズ第二弾- 円や四方向の概念を利用した護りの結界…
まほー工房
男性向け音声
今作は儀式シリーズ第二弾として四つの方角を守る四方守護の結界を学んでいきます 四方守護の結界は護り…
2024-10-07 更新
「ペルソナ」-仮面の技法- -PERSONA- Heven’s Orders Play Your Role ・ペルソナを被り役割を演じる ・人格を変化させる ・天から与えられた役割を演じる
「ペルソナ」-仮面の技法- -PERSONA- Heven’s Orders Play Your Rol…
まほー工房
男性向け音声
今作は人格の仮面を被って、自分自身が望むパーソナリティーを演じる技法「ペルソナ」を学んでいきます。 …
2024-09-27 更新
デビルアイマスター ～魔王さまの魔眼レッスン～ 「ドリフト2」世界線の移動 Devil Eye Master Append Lesson04 -DRIFT2-
デビルアイマスター ～魔王さまの魔眼レッスン～ 「ドリフト2」世界線の…
まほー工房
男性向け音声
ドリフトでは無数に存在するパラレルワールド（並行世界）の中から、自分が行きたい世界を選び出し、その…
2024-09-24 更新
素早くストレスを和らげ緊張をときほぐす「1対2の鎮静呼吸法」 ・気持ちをおさめてリラックスを促す ・短時間に穏やかさを取り戻す ・焦った時に落ち着きを取り戻す
素早くストレスを和らげ緊張をときほぐす「1対2の鎮静呼吸法」 ・気持ちを…
まほー工房
男性向け音声
今作では「1対2」の比率で呼吸を行って心を鎮静するリラックス呼吸法を学んでいきます。
2024-09-19 更新
睡蓮さんの「寝ながらグラウンディング」 -グラウンディングで心身を整える- １：硬い床と整体効果（垂直感覚のセンサーを取り戻し、背骨を整える） ２：星のコアまで届く深いグラウンディングで安定する
睡蓮さんの「寝ながらグラウンディング」 -グラウンディングで心身を整え…
まほー工房
男性向け音声
今作は床に寝る事で行使するグラウンディングにより体の歪みを取り除き、心身の安定をはかっていきます。 …
2024-09-19 更新
睡蓮さんの龍の開運まとめパック （開運・龍形１～２巻まとめパック） 1巻：龍の手 2巻：龍掌
睡蓮さんの龍の開運まとめパック （開運・龍形１～２巻まとめパック） 1…
まほー工房
男性向け音声
本作品は「運気を引き寄せる開運シリーズ」の２作品をセットにしたお得な、まとめパックになります。
2024-09-12 更新
忌さんの呼吸法まとめパック 1巻:良質な気を取り込んでいく「採気呼吸法」 2巻:体内の悪いものを吐き出していく「排毒呼吸法」
忌さんの呼吸法まとめパック 1巻:良質な気を取り込んでいく「採気呼吸法」…
まほー工房
男性向け音声
本作品は２つの呼吸法作品をセットにしたお得なまとめパックになります。
2024-09-12 更新
睡蓮さんの瞑想教室 睡蓮さんの「かんたん瞑想」 -スキマ時間に行う「かんたんなショート瞑想」- 1:呼吸瞑想法 2:静寂とゆらぎの瞑想法
睡蓮さんの瞑想教室 睡蓮さんの「かんたん瞑想」 -スキマ時間に行う「かん…
まほー工房
男性向け音声
今作では初心者でも簡単に行える瞑想法を2つ学んでいきます。 今作は初心者向け瞑想作品です。
2024-09-07 更新
ララアルプちゃんの「ワンポイント体術まとめパック01」
ララアルプちゃんの「ワンポイント体術まとめパック01」
まほー工房
男性向け音声
この作品は「ワンポイント体術シリーズ」の3作品をお得にまとめたパックになります。 極意の動きをワンポ…
2024-08-22 更新
魔法使い入門+ 呪文の基礎を学んでオリジナルスペルを作り出そう！ 「オリジナルスペル 呪文詠唱文」-Original Spell- ・自分だけの呪文詠唱文を作り上げる
魔法使い入門+ 呪文の基礎を学んでオリジナルスペルを作り出そう！ 「オリ…
まほー工房
男性向け音声
今作の「オリジナルスペル」では「呪文詠唱文の作り方」というテーマにフォーカスして、呪文の仕組みを学…
2024-08-20 更新
頭と体を冷やしていく「シータリー呼吸法」 ・頭と体を冷やすための冷却呼吸法 ・冷たい空気を取り入れて熱気を外に出していく
頭と体を冷やしていく「シータリー呼吸法」 ・頭と体を冷やすための冷却呼…
まほー工房
男性向け音声
今作では頭と体を冷却するための呼吸法「シータリー呼吸」を学んでいきます。 シータリー呼吸はヨガの呼…
2024-08-15 更新
夢乃屋ネムリちゃんの「呪いの受け流し技法」 ・呪いを受け流す ・有害な精神攻撃を受け流す ・目に見えない攻撃を受け流す
夢乃屋ネムリちゃんの「呪いの受け流し技法」 ・呪いを受け流す ・有害な…
まほー工房
男性向け音声
今作では他者からの逆恨みの念や呪いの力、サイコアタックなど、見えない世界からの精神攻撃を回避してい…
2024-08-15 更新
忌さんの「かんたん腹コア運動」 -お腹を凹ませるだけの腹筋- 世界一簡単な手抜き腹筋 カラダ・リセット第20巻　
忌さんの「かんたん腹コア運動」 -お腹を凹ませるだけの腹筋- 世界一簡単…
まほー工房
男性向け音声
カラダリセット第20巻では、お腹を凹ませるだけのカンタン腹筋運動を行なっていきます。
2024-08-12 更新
ネムリちゃんの「数息観瞑想」 -Counting Meditation- ・誰でも出来る かんたん瞑想 ・数字を数えて行う初歩の瞑想法
ネムリちゃんの「数息観瞑想」 -Counting Meditation- ・誰でも出来る か…
まほー工房
男性向け音声
今作では簡単な方法で瞑想状態を作り出す「数息観瞑想(すうそくかん めいそう)」を行っていきます。 「数…
2024-07-27 更新
心と体の緊張を解きほぐし穏やかな眠りを誘う「4-7-8のリラックス呼吸法」 4-7-8 Relax Breathing ・副交感神経を優位にしてリラックスを深める ・ストレスを軽減していく
心と体の緊張を解きほぐし穏やかな眠りを誘う「4-7-8のリラックス呼吸法」…
まほー工房
男性向け音声
今作では独特のリズムで呼吸する事でリラックスを深めていく「4-7-8のリラックス呼吸」を行っていきます。…
2024-07-26 更新
メイちゃんの「パワーナップ」 -短時間で頭と体を回復していくパワーナップ音源- 3分、6分、10分、20分、30分とスキマ時間に合わせて便利に使える音源付き
メイちゃんの「パワーナップ」 -短時間で頭と体を回復していくパワーナッ…
まほー工房
男性向け音声
今作品は短時間で頭を休めていく「パワーナップ」音源です。 今作の「パワーナップ」は隙間時間に合わせ…
2024-07-24 更新